昨天下午5点半，刚刚抵达韩国仁川的中国国家队就前往仁川文鹤体育场外场进行了一个多小时的训练。尽管米卢一再强调自己并不看重中韩对抗赛的结果，但是显然他不想输掉这场比赛，所以在训练中他花了相当多的精力来打造防守阵型。
刚刚抵达下榻的天堂奥林帕斯酒店，国家队教练组就决定在半个小时后进行抵韩后的第一次适应性训练。从酒店到仁川文鹤体育场需要半个多小时的车程，这让国家队对韩国方面的接待产生了一些不解。而且昨天同时在文鹤体育场训练的还有韩国国家队，但是占据了东道主便利的韩国队选择了在内场训练，所以中国队只能把自己的训练场地放在外场。好在外场的场地状况还是相当不错，米卢和队员们都没有表示太大的异议。
22名抵韩的球员都参加了昨天下午的训练，但是马明宇、祁宏、吴承瑛和高尧都没参加全队的分组对抗训练，同样有伤在身的郝海东虽然参加了对抗，但是估计他出现在中韩对抗赛中的可能性也不大。在简单的活动后，米卢很快要求大家进入分组对抗阶段，而且昨天的分组对抗也采取了新的形式，江津、李玮峰、张恩华、徐云龙、杨璞、李铁、范志毅、李明、邵佳一9名可能是中韩对抗赛中的主力中后场队员被分在一组，其他的队员则完全把精力放到进攻当中，米卢此举的用意显然是要打磨主力阵容的防守能力。值得注意的是，由于伤病过多，来自北京国安的杨璞、徐云龙、邵佳一3名队员第一次整整齐齐地出现在了“主力阵容”中，所以这三名都没能在十强赛中打上主力的球员在昨天的训练中表现得非常积极。
虽然米卢在训练中并没要求“主力阵容”的队员过多地考虑进攻，但是因为范志毅的前压，中场的攻击力得到了明显地改善，范志毅甚至在很多时候出现在突前前卫的位置上，这更让“米卢将在中韩对抗赛中解放范志毅”的传言有变成现实的可能。此外，尽管缺席了5轮联赛，但是李铁的状态也保持得不错，他在训练中甚至还有一脚精彩的射门洞穿了安琦把守的大门，让一旁观看的记者们也忍不住叫好。
前锋人选直到目前为止仍然是本次对抗赛的悬念之一。昨天郝海东参加了对抗训练，但是因为模拟的主力阵容没有前锋，所以几名能够上场的前锋都是出现在了替补一方。米卢在昨天的训练结束后表示，郝海东的伤在这两天恢复得比较正常，也已经能够应付基本的训练，但是如果要在中韩对抗赛中上场还是比较冒险的。据记者从国家队内部得到的消息表明，出现在中韩对抗赛中的前锋很可能是曲波和宿茂臻。
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