在来到西归浦后的第四天（29号）下午，国足们迎来了难得的半天假期，也终于有时间走出房间细细品味近在咫尺的大海、绿树、鲜花——
国足们们昨天上午的训练推迟到下午近1点结束，因此吃完午饭后已经快3点了，而第一件事当然是倒床大睡，况且是在这不用训练的日子里。5点钟后，很多国脚在睡醒后便走出了房间，去观赏酒店周围的景色。最先走出酒店的是张恩华、杨晨和迟尚斌教练，接着安琦、李铁、邵佳一等人也随后而出，宿茂臻、李小鹏、曲波、郝海东等人虽然没有走出房间，但是倚在阳台上张开双臂同样可以拥抱眼前一望无际的大海。
由于国家队规定来采访的记者不能进入国家队下榻的酒店，于是苦于无料的记者们只能在酒店的大堂外守候。看到球员们从酒店里走出来后，很多记者们蜂拥而上，想方设法采访到点东西。有的记者在碰了一鼻子灰后还是不甘心，紧跟着球员们往海边走去。其实球员们也很理解记者们的心情，杨晨就对一位“紧追不放”的记者解释，只要队里同意，我们肯定会接受你们的采访的。在杨晨推出队里的这一挡箭牌后，这位记者只好停止了自己的脚步。
当邵佳一与李铁走出来时，还是对相熟的记者们一一打召呼，而且还不断地打听最新的世界杯新闻。但是当记者提出要采访他们时，他俩也婉言谢绝了，“今天下午是休息，一起聊聊天可以，千万别采访球队的事，”在答应了李铁的这一要求后，记者便与他们一起走向了海边。高举着自己带的摄像机，邵佳一当然不想错过眼前的美丽景色。“其实走到哪带个摄像机挺方便的，把这些都纪录下来，回去后让家人看看挺好的。”佳一边说着边不断地扫描着眼前的美景。
走在软绵绵的沙滩上，迟尚斌教练也不住地提醒张恩华，“大黑，有时间就来这走走吧，这里多锻炼腿部的力量。”听着恩师的话，张恩华一味地点头。对于中国队在世界杯上的前景，迟尚斌教练只说了一句：“最好还是要现实一点儿，毕竟我们是第一次打世界杯吗，只要打出我们自己平时练的东西，就可以了。”不知不约就快7点了，上述几位国足将士也只好停止了海边的脚步，因为7点半他们吃晚饭。
在走向酒店的餐厅时，他们还不住地坦言：只要有时间，就回走出来看看，出来呼吸一下新鲜空气，心情真的挺不错。
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