川体在线2月23日成都讯(吕重阳)过年期间亲朋好友团聚，少不了大鱼大肉、烟酒过度、暴饮暴食、晚睡晚起，生活作息被打乱，生物钟也不规律，还有长时间棋牌娱乐造成久坐……“每逢佳节胖三斤”成了不少人春节的真实生活写照，在记者随机采访的十位成都市民中，有超过半数明显感觉自己一个春节后变胖了。
下班回家懒得再出门，健身办卡又觉得吃亏，“云”健身就成了很多上班族的节后“回血”良方，但网上很多所谓的健身“云”课堂质量参差不齐，持续观看还要付费，这就让很多想要节后运动的市民无从下手。而就在本月初，为响应“就地过年、居家过节”的号召，使广大人民群众度过一个欢乐、祥和、健康的春节。四川省体育局以“居家健身、分散锻炼”为原则，通过线上线下相结合的方式，组织开展了“体育大惠民，欢乐过牛年”全民健身系列赛事活动，四川省科学健身春节“云”课堂就是其中之一。
在“云”课堂上，国家职业资格高级健身教练专门为大家录制了健身运动视频，包括站姿肩部环绕、站姿扩胸转臂、站姿俯身扩胸、站姿抬臂伸展、横向跨步触地、左右俯卧撑、前后开合跳、侧向弓箭步、仰卧卷腹……等等动作，方便大家学习实践。
市民王明月就是该“云”课堂的受益者之一，每天下班她都会抽出半个小时的时间跟着专业教练一起练习。王明月表示，过年宅在家里除了吃吃喝喝就是打牌麻将，一个节过的，胖了4斤，节后就想着运动运动，减减肥，但网上很难找到一些专业的、持续性的教学视频，刚好朋友给推荐了这个四川省科学健身春节“云”课堂，“我就跟着这上面练了，上班后到现在已经坚持了快一周了，我现在不光自己练，她还带着老公一起运动。”
和王明月一样，市民朱浩也对四川省科学健身春节“云”课堂赞不绝口，他表示，自己从活动刚开始就开始跟着练了，到现在已经坚持了二十多天，每天运动不仅让自己在春节期间没有长胖，还让自己节后上班变得更精神、更有活力了。