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开学在即,准备就绪——体育课求变迎“新”

2020-08-20 10:25:59 来源:中国体育报 编辑:龙哓

图片来源:中国体育报

随着9月临近,学生们开学的日子要到了。在疫情防控常态化条件下,开学后的体育课要确保学生在安全有序的环境中科学健身,收获健康身体。

做好疫情防控 动态调整各项工作

日前,北京市教委发布了北京市秋季开学时间安排,其中备受关注的中小学校将按照先中学、后小学,先起始年级、毕业年级,后其他年级的顺序梯次开学。同时,在体育课程安排上,北京市教委相关负责人表示,各学校要积极稳妥地设计和安排好体育教育教学活动,统筹推进疫情防控和体育教育教学活动,优化体育课程内容和教学方式方法,切实落实每天锻炼一小时要求,创新形式加强学校健康教育教学,家校协同营造良好体育学习环境。此外,在佩戴口罩方面,北京市采取了相对严格的措施,开学后师生员工在校期间坚持佩戴口罩,户外活动在不聚集、不接触的前提下可不戴口罩。

开学在即,北京市各级各类学校纷纷开始进行准备工作。北京陈经纶中学嘉铭分校体育老师刘玉姣介绍,该校目前正在设计优化体育课的相关疫情防控工作和课程安排。他说:“按照目前的初步设计,首先学校将减少操场上同时段上体育课的班级数量,通过优化课程安排,将各年级、各班级的体育课分散进行。其次,在体育课上要严格保证人与人之间的安全距离,避免参与体育活动时发生密切接触。再有,体育课中涉及行进间的项目,要通过分组的方式进行,以免造成聚集。此外,开学初期,体育课上先进行体能恢复性锻炼,经过一段时间后,再开展其他项目的练习。”

此外,刘玉姣介绍,对于学生在体育课上使用的体育器材,或是需要使用室内体育场地设施时,学校也将按照相关疫情防控指引,做好通风及消毒工作,确保学生在安全的环境中参与体育运动。学校也将根据不同阶段,及时优化体育课的各项疫情防控安排与工作。

增设冰雪运动 丰富体育课程内容

为了与上学期线上体育教育相衔接,以及考虑到安全问题,天津市许多中小学对体育课程设计、运动范围和间距,以及运动强度都提出了具体要求。

天津南开中学体育教师张田磊认为,体育课需在科学安排的前提下开展,不必急于开展强度较大的运动,应循序渐进做好体育课程设计,不仅要包括个人卫生,课前、课中、课后的注意事项,以及遇到受伤如何处理等内容,还要针对疫情对学生普及卫生常识,让孩子们在安全的前提下得到充足户外锻炼。

天津一中体育教师高晓宇告诉记者,学生开学后,体育课程的安排要遵循科学规律,学校要求开齐开足体育课,严格执行学生体质健康合格标准,并且规定在课前课后及时对体育场地、器材设施进行适度消毒防护,合理安排使用运动器材,避免交叉使用,师生体育活动应安排在户外或通风较好的体育场馆进行,一般保持1.5米间距,或对间隔距离进行最大化安排,尽量减少接触。

据了解,天津市把冰雪运动知识纳入学校体育课教学内容,鼓励支持中小学校申报创建青少年校园冰雪运动特色学校与北京2022年冬奥会和冬残奥会奥林匹克教育示范学校,特色校在义务教育阶段要把冰雪运动内容作为体育课的必修内容,面向全体学生进行冰雪实践或有关知识教学,高中阶段开设冰雪及相关项目的选修课,让不同的体育形式为学生们的体育课带来健康和欢乐。

制定各项预案 逐步增加运动强度

谈及开学后的体育课程安排,宁夏体育科学技术中心研究员余小燕表示,开学后的体育课做好疫情防控工作是重中之重。首先,各地区、各学校应提前做好各项疫情防控预案,提前开展相关工作,同时要及时优化、动态调整相关安排。其次,在体育课上,教师应严格要求学生控制好安全距离,做到不聚集、不扎堆;体育课结束后,要指导学生及时、科学地洗手,养成良好的卫生习惯。再有,有条件的学校可为班级制定“一班一案”的教学计划,更有针对性保证体育课的开展。

在体育课程安排上,余小燕建议,开学初期,体育课应适当降低运动强度,初期以中等或中上等运动强度为宜。多安排非身体接触性的体能练习,以及以发展心肺功能为主的单人有氧项目,如跳绳、踢毽、武术、健身操等。经过一段时间后,再根据学生体能的恢复,逐步提高运动强度。

此外,余小燕建议,体育老师还应当为学生布置适当的体育家庭作业,让学生在回家后也能科学参与体育健身活动。而家长则应该积极督促学生科学参与健身,并及时将孩子的运动情况、效果等反馈给老师。(转自8月20日《中国体育报》01版)