刘进是国家一级柔力球教练员、裁判员，四川省柔力球推广委员会委员;拿过四川省运会柔力球混双冠军、全运会混双第九和多次四川省男单、混双冠军;做过全国柔力球总决赛裁判员、全国高校柔力球比赛裁判长……63岁的刘进接触柔力球10年，累计辅导培训超18万人次，荣誉等身。不过讲他的故事前，要先说清楚两件事。
“柔力球” 是什么?
第一件事，柔力球是什么?
柔力球这项诞生于1991年的“90后”运动，目前属于小众热门，玩它的主要是50后和60后，其他年龄层不甚了解。柔力球分为花式和网式。简单来说，花式更接近广场舞，网式像羽毛球。
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这是花式，对柔力球一知半解的人，大多以为柔力球只能这样玩。所以，在成都师范学院的第一节柔力球课上，刘进听到了这样的声音：“为什么要浪费我们的时间，学这个老头老太太玩的玩意儿。”不过只2节课的时间，学生就开始自发性拖堂了。
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网式柔力球有完整的竞技规则，一场高水平的比赛下来，体能消耗不亚于羽毛球。不过从发展时长、运动习惯和宣传手段上来说，目前柔力球的吸引力还是有限的。
总之，柔力球有这两种玩法，目前更多是老年人在玩。
“柔力球” 为何受老年人喜爱?
随之而来的就是第二件事，为什么柔力球这么受老年人喜欢?刘进的一名学生很典型。
接受川体在线采访时，刘进正在和四个学生在塔子山公园打球，其中有一位姓梁的女士。梁女士今年59岁，广元人，退休后一直在家，闲着。“离开了集体生活后，我感觉自己很没用，像一滩死水，有一种被抛弃的感觉。”她决定走出去。在同事的影响下，去年8月，她接触到了柔力球。零零散散玩了一个月的花式，很偶然地参加了广元的柔力球网式比赛，成绩还不错。“那时候我发现，认真去做一件事的自己还是可以的。”如刘进所说，老年人需要精神寄托，柔力球是一个出口。
成都吸引着全川的年轻人，年轻人在成都扎根、生儿育女，接着，他们的父母也带着“使命”来到了成都。当天与刘进一起的4名学生，全是如此，分别从巴中、广元、广安和资阳来到成都，帮他们的孩子带孩子。梁女士回忆说，她第一天来到成都，就推着孙子在塔子山公园到处转，她在找人，打柔力球的人。几天无果后，她先是加入了一支广场舞队伍，直到有一天，她看到了如今的伙伴张老师。“终于找到了。”说起这句话时，她还是难掩兴奋。而关于为什么选择了柔力球而不是广场舞，梁女士的看法是，对自己来说，柔力球要更有挑战一些，自己也更喜欢。
梁女士的故事不能代表所有人，但或许和全国的老年体育迷都能沾上边。条件相对好的退休老人有钱有闲，有更多的机会从事体育运动，至于选择哪个项目，机缘和爱好而已，柔力球提供了一个新的选项。
刘进年轻时就是狂热的体育爱好者，1987年在三亚，他参加过中国第一届铁人三项比赛。退休后，他有意识地寻找新的体育项目，通过互联网，他找到了柔力球，网式更合他的胃口。
先是在网上自学，然后和稀少的伙伴在场地上对打。2012年，为了精进水平，他先后参加了全国老年人柔力球培训班、全国社体中心柔力球培训班，接触到了柔力球创始人白榕、权威教练李少波等人。再后来，他开始在各大比赛中崭露头角。随着心态的变化和体育单位的重视，刘进走向了柔力球推广之路。
补学花式、考取各类证书、培训授课、组织比赛……刘进说他不会放过任何可以宣传柔力球的平台和机会。房地产公司想让他组织一个看房团，他用一场100人的花式柔力球表演做了置换。如今成都有两所小学和一所高校开设了柔力球课程，是这位“花甲销售员”用腿跑出来的。在成都市体育局的帮助下，刘进把以往每年一场“精英性质”的柔力球比赛，办成了“分站赛+决赛”的全员化比赛。场次多、范围广、门槛低，影响的人也越来越多。
用刘进的话来说，他只是一个热心人。每年他都会组织“柔力球避暑行”和“柔力球旅游团”，他带着他的老伙伴们去黄河边上打过柔力球，在杨丽萍的舞台上打过柔力球……这些退休的老人比上班的时候还忙，而且经常就是一场说走就走的旅行。
目前刘进逐渐从赛场退居二线，从冠军变成培养冠军，从教练变成培养教练。以裁判长的身份参与比赛，一周上9堂课。最近他把全部的时间给了一位郫县的体育老师，“他平时比较忙，就最近有点时间，我想把培养出来。”从社会体育指导员到群众体育引领员，刘进已经习惯了倾囊相助。他说，四川在柔力球方面其实有很多引领员，只是之前没有门路，这些人很难被发现。
刘进的十年柔力球生涯有难以概括的精彩、拼搏和敢想敢做，他已经算是完成了把柔力球推广给更多老人、儿童和青少年的三大梦想，不过他觉得还不够。在塔子山公园，他提到了他的新梦想：“如果有机会，如果大运会开幕式上能给我们一块角落，我想把我们中国的柔力球打给全世界看。”
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